Alito cattivo
L’alito cattivo (o alitosi) è una condizione che può interessare chiunque senza distinzione di sesso o età. Per combatterlo è fondamentale bere molta acqua, che contrasta i batteri insieme alla saliva.
Una pianta molto efficace contro questo disagio è l’avocado che contrasta l’alitosi derivante da problemi gastrointestinali.
Per favorire la digestione si può assumere un bicchiere di acqua con aceto di mele e un po’ di miele.
Un altro rimedio interessante è quello di succhiare un chiodo di garofano oppure masticare i semi di cardamono
Anche le tisane aiutano perché favoriscono la salivazione. Si consiglia di assumere quelle di finocchio o salvia oppure preparare un decotto a base di menta piperita: mescolare un cucchiaio di menta piperita in una tazza di acqua, portare a ebollizione in un pentolino e far cuocere per dieci minuti. È opportuno assumerlo dopo ogni pasto.
